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2022-12-28 09:16 每日看点快看

本文转自:宁夏日报

银川市兴庆区丽景湖公园里,小朋友在健身步道上运动。

“滴”的一声,手机提示,已完成5公里跑既定目标。韩东逐渐放慢了脚步:“还要再绕湖走一圈,做做拉伸,今天的‘作业’才算完成。”

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韩东家住银川市兴庆区在水一方A区,距离丽景湖公园只有百步之遥,自从公园铺设了健身跑道,拥有“地利”优势的他给自己布置了“作业”:每天打卡完成5公里跑,不论寒暑,风雨无阻。“运动带给我的改变内外兼备,一些多年不见的老同学偶尔见面,直呼认不出我。”48岁的韩东看起来,比实际年龄显得年轻许多,更吸引人的,是他身上散发出来的舒朗和自信,“生活习惯、脾气秉性改变了很多,不愿意再把时间浪费在过多的应酬上,平时更注意饮食结构,不愿意失去汗水换来的成果。”

健康的体魄、阳光的心态,是丽景湖公园送给周边热爱运动的市民的一份礼物。

“丽景湖公园是兴庆区三大体育公园之一,周边小区环绕,住户超过10万人,每天入园参加健身活动的市民近8000人。”银川市兴庆区文化旅游体育广电局体育中心负责人纪艳晓说,“公园里大小健身站点有近10个,篮球、足球、乒乓球、毽球、羽毛球、广场舞、健身气功、武术、徒步、棋牌、冬季滑冰……大多数市民的运动需求,都能在这里得到满足。”

12月6日,银川市海宝公园北侧的乒乓球活动区,王宇小朋友和爸爸“激战”正酣。“网课期间,几乎每天中午都会带孩子来这里打球,既能活动筋骨,又能让眼睛得到充分休息。”王宇的爸爸王鹏飞说,自己家距离海宝公园骑车不到5分钟,“在家门口就能让孩子领略运动的魅力,这会给他们未来的成长打下良好基础。”

记者从自治区体育局了解到,近几年,银川市丽景湖公园、海宝运动主题公园等都建设了健身步道、健身路径和多功能运动场,方便市民就近健身锻炼;彭阳县、盐池县、同心县、石嘴山市大武口区等县区也因地制宜,建设了茹河运动公园、环城体育公园、长城关公园健身步道、滨河运动广场、星海湖运动公园,运动健身渐成时尚。

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